Женское здоровье. ПМС. Боли при менструации.

О женских месячных циклах и проблемах возникающих в области женских детородных органов. Функция деторождения. Жор и пищевые тяги. Продукты влияющие на месячные. Специальные средства. Кровотечения, инфекции, патологии. Опыт на сыроедении, обычном едении и умеренном едении. Женское здоровье. ПМС. Боли при менструации.

В этой статье затронем такие проблемы как хронические боли в матке во время месячных, маточные кровотечения вне месячных, дисплазия матки, вирусно-бактериальные заражения матки (вагиниты), проблемы здорового деторождения и другие важные и интересные вещи.

Рассмотрим также истинные причины ПМС, причины некоторых распространенных женских заболеваниях, ознакомимся с методами традиционного лечения, опытом Автора и альтернативными щадящими мерами восстановления женского здоровья.

Состав статьи:

 

ПМС. Месячные. Введение.

Что такое месячные. Матка женщины состоит из трех слоев: внешнего слизистого слоя, среднего слоя, состоящего из гладких мышц и внутреннего слизистого слоя. Каждый из этих слоев выполняет свою функцию. Например, миометрий, мышечный слой, оберегает плод от внешнего воздействия, а также активно участвует в процессе родов, своими сокращениями проталкивая малыша наружу.

Самый подвижный и изменяемый слой матки носит название эндометрий. Он нарастает на протяжении первой половины цикла. Цель утолщения эндометрия – сохранение беременности до формирования плаценты, если такая возникнет. В слизистую оболочку происходит имплантация плодного яйца.
Месячные – это полное отторжение эндометрия в том случае, если беременность не наступает. Слизь вместе с кровью из поврежденных кровеносных сосудов выходит из организма, и процесс повторяется с самого начала. Посему месячных во время беременности быть не должно, иначе это приведет к выкидышу.

Определение взято отсюда: Месячные при беременности — что это на самом деле?

Автор знает, что многие женщины сильно страдают во время начала женских циклов. У всех этот процесс может сопровождаться предварительными симптомами, которые могут длиться во время цикла и немного после (ПМС).

Подвиды групп симптомов ПМС:

  • Нервно-психические: агрессия, депрессия, раздражительность, плаксивость.
  • Вегетососудистые: перепады артериального давления, головная боль, рвота, тошнота, головокружение, тахикардия, боли в области сердца.
  • Обменно-эндокринные: отеки, повышение температуры тела, озноб, нагрубание мо-лочных желез, зуд, метеоризм, одышка, жажда, снижение памяти, нарушение зрения.

Вообще этих симптомов, их подгрупп и всяких нюансов очень много. По подробностям в симптоматики рекомендую ознакомиться с материалом на стороннем сайте: ПМС: симптомы, лечение, причины, отличие от беременности

Считается, что определённую роль в проявлении симптомов ПМС играют провоцирующие факторы, такие как роды и аборты, нервно-психические стрессы, инфекционные заболевания. Но, точная причина развития циклического синдрома до сих пор неизвестна.

Главной целью лечения предменструального синдрома является нормализация функций одного из отделов головного мозга — гипоталамуса, а также устранение сопутствующих женских заболеваний, инфекций и токсикоза. Основными методами лечения симптомокомплекса являются фармакотерапия, гормональная терапия и немедикаментозное лечение.

Источник: Википедия. Предменструальный синдром

У Автора блога на этот счет есть свое мнение и вполне вменяемый ответ на очередную современную загадку медицины. Ответ гениально прост – это последствия постоянного пищевого токсикоза. Стоит только облегчить свой рацион в течении месяца перед циклами и будет легче. Вроде просто, но не совсем. Теперь надо понять, как правильно облегчить рацион и разобрать сопутствующие нюансы.

 

Функция деторождения

Во время кровавого менструального цикла у женщины идет нормализация среды и водно-солевого баланса в теле. Выравнивается кислотно-щелочной уровень в лимфатической жидкости и крови, происходит промывание костно-суставной системы и внутренних органов. По сути это своеобразная операция по кровозамещению и промывке внутренней требухи женщины.

Мужчины лишены такой эффективной периодической опции для самоочищения. Однако и у них многие продукты детоксикации могут выбрасываться через различные подкапывания из пениса и аккумуляцию патогенной среды во внутренних областях половой системы. Это может выражаться в виде распространенных воспалительных заболеваний половых органов и расстройств по мужской сфере – например, простатит и бесплодие. Природа делает большую ставку на выживаемость женщины, как инкубатора для воспроизводства вида. А стало быть надо позаботиться, чтоб инкубаторное вместилище было максимально чисто и здорОво, как бы потребительски это не звучало.

Именно от чистоты женского тела зависит набор хронических предрасположенностей к определенным болезням и сопротивляемость им у будущего потомства. Что-то об этом есть в головах наших врачей и для этого современным мамам рекомендуется за год произвести так называемую «чистку перед беременностью».

Обычные рекомендации по чистке перед беременностью:

  • Бросить вредные привычки: пить алкоголь, курить, употреблять наркотики.
  • Перейти на правильное питание. Это умерить употребление фастфуда и жирной пищи. Сесть на молочно-кашные диеты и прочая бональщина.
  • Заняться физической активностью: йога, пилатес, фитнес.
  • Снизить дозы употребления лекарств.
  • В более редких случаях рекомендуют заняться профилактикой гельминтоза (антипаразитарная программа).

Помогут ли эти меры молодой маме или женщине, страдающей болезненными месячными? Да не особо, однако все зависит от самой женщины и тех конкретных рецептов которые она будет практиковать.

Если не произвести чистку перед беременностью, то прям через околоплодные жидкости, а в последствии деторождения через молоко матери ребенок будет отравлен и заселен патогенными организмами. Возможна угроза генной мутации. Утверждение, будто околоплодные жидкости и молоко матери, в прочем, как и кровь в артериях являются всегда абсолютно стерильными – более чем ложно. Организм матери каждую минуту своего функционирования борется за свою жизнь и выбрасывает продукты пищевых отходов везде где только можно – околоплодная жидкость и молоко одни из путей. Новорождённый ребенок чаще всего просто обречен сосать материнское молочко с гноем (мастит) и бактериями несколько месяцев своей первой жизни. Разумеется, он будет хворать и часто беспокоить криками свою семью.

В частности, Автор был в местном роддоме и слышал, что современные младенцы рождаются желтыми и вынимаются из вонючих желтых околоплодных вод. По современной тенденции новорожденных держат в изоляторе с диагнозом желтуха несколько недель. Далее, видимо печень грудничков справляется с полученными материнскими токсинами и они приходят в более приемлемую норму со здоровым цветом кожи. А еще Автор слышал, что сейчас мода кесарить всех. Якобы это проще и легче. Медики буквально уговаривают молодых мам на подобную вивисекцию.

Все 9 месяцев беременности тело женщины продолжает судорожно выводить из тела отходы, только функция месячных при этом обычно отключиться. А поэтому во время беременности у женщины почти круглосуточный ПМС на радость мужу и всем близко находящимся людям.

 

Жор и пищевые тяги

Как мы уже говорили и еще ни раз скажем – перед, во время и после месячных организм женщины все время находится в разных стадиях самоочистки от пищевой зашлакованности.

Все время идет потеря и вымывание полезных элементов, витаминов, солей и жидкостей с очередной порцией выброса отходов. А ко времени менструаций эти потери значительно усиливаются и чтоб не наступило полное истощение полезных веществ во время кровоизлияний у женщины включается функция жора. Организм не может просто выбросить отходы, он всегда зацепляет полезные вещества. Тело просто не в состоянии отсепарировать огромные объемы того, что проходит через его клетки ежесекундно. Однако, Автору известно одно, что если питаться пищей с низким шлаковым эффектом, то и замещать потерю нужных веществ надо не много.

Также к женским дням усиливается тяга на ряд самых сильных продуктовых наркотических веществ – соль, сахар, глутомат натрия, кофеин и жиры. Не могущую и не хотящую сопротивляться женщину это часто приводит к очень болезненным и тяжелым состояниям. Тело женщины чистится по-особенному и потому в голове всплывают различные нелепые вкусы вроде шоколада с салом. Это некогда осевшие и залежавшиеся вещества из межклеточных пространств этих продуктов вновь несутся по лимфотическим жилам в утиль. И каким же надо быть не ведающим, чтоб в этот момент решить, что организму не хватает сейчас именно сала с шоколадом! Тоже касается и беременных. Автор, очень много раз наступал на эти грабли.

Какие дополнительные симптомы к ПМС может испытывать женщина, злоупотребляющая жирами читать тут: «Синдром Ореха или Злые жиры»

Неистово объедаясь всевозможной «полезной» и вредной снедью женщина испытывает чувство жажды, особенно за полторы недели до месячных. Также это запасание влаги для замены кровеносных и лимфатических жидкостей, которые тело готовится потерять. В совокупности с переизбытком потребляемых солей и жиров из пищи и большого объема выпитой жидкости тело женщины задерживает влагу, набухает и отекает. Кожа при этом становится часто сухой, старческой и дряблой. Происходит прибавка в весе, в среднем это 2-3 килограмма над обычным весом.

Итого, жор это:

  • Попытка тела срочно восполнить потерю нужных полезных веществ.
  • Попытка выровнить водно-электролитный баланс жидкостей.
  • Обманное ощущение от плывущих на удаление пищевых фрагментов по жилам в лимфосистеме (желание сала с шоколадом).
  • Водохлебство и соль — как средство набрать и удержать воду, чтоб отфильтровать и компенсировать будущие кровопотери.

Стоит ли давить в себе позывы на разную неуставную снедь? Многое зависит от того, что вы будите есть, сколько и как. Здесь нужна сноровка, самонаблюдения и Арсенал для спасения от пищевого токсикоза. Обмануть или нажать на себя выходит не всегда, но это всегда чревато пищевыми срывами. Остается только посоветовать не злоупотреблять соленым, сладким и жирным. Лучше больше пейте воду, ешьте сочные фрукты от которых вас не пучит. Также есть такой метод как пожевать и сплюнуть. При этом есть удовлетворение от продукта страсти и довольно низкий последующий токсикоз от вредной, но вкусной еды.

 

Продукты и напитки во время месячных

Пищевой рацион — это основной фактор влияющий на силу ПМС, длительность месячных, их обилие, период между месячными, болевые ощущения. Чем легче и проще рацион, особенно за неделю до месячных — тем легче, быстрей и безболезненней все пройдет. Хочется дополнить, что крайность в виде постоянного стопроцентного сыроедения, фрукторианства, сокопития также плохо, как и переедание тяжелой приготовленной пищи. Эти два пути ведут к болезням и проблемам в репродуктивной сфере — опыт Автора. Можно сказать только однозначное НЕТ употреблению химозной промышленной пищи.

Автор составил условное разделение продуктов и напитков отягчающих и облегчающие течение месячных.

Отягчающие продукты:

  • Жирная пища (фаст-фуд, рыбно-мясная пища, орехи, масла)
  • Соленая пища, майонезная, соусная.
  • Молоко и яйца содержащая пища (творожки, тортики и прочее)
  • Пища содержащая рафинированный сахар, глюкозу, фруктозу
  • Кофеина-содержащая пища (шоколад, кондитерские изделия и прочее)
  • Хлебобулочная пища (макароны, выпечка, хлеб, печенье и прочее)
  • Тяжелые каши (рисовая, гороховая, пшеничная)
  • Любая приготовленная пища старше пары часов хранения
  • Любая порченная пища
  • Любая пища с любыми промышленными химическими и натуральными добавками
  • Любая консервированная пища

Отягчающие напитки:

  • Алкогольные напитки
  • Кофеина-содержащие жидкости (чай, кофе, коктейли, энергетики)
  • Молочные напитки (коктейли, молоко, сливки, йогурты, кефир)
  • Напитки содержащие рафинированный сахар, глюкозу, фруктозу, другие заменители сахара
  • Любые промышленные соки и газировки
  • Минеральные воды, воды из колодцев и источников с высоким содержанием солей

Облегчающие продукты:

  • Легкие каши (гречка, геркулес, пророщенные и отваренные зерно-бобовые каши)
  • Отварные овощи, рагу
  • Сырые фрукты и сочные фрукты (яблоки, виноград, апельсины, бананы и прочее)
  • Сырые овощи (огурцы, помидоры, кабачки, тыква, репа и прочее)
  • Сырая зелень (лук, петрушка, укроп, кинза, сельдерей и прочее)
  • Сырые ягоды (виктория, малина, смородина, брусника и прочие)
  • Сырые корнеплоды (морковь, свекла, редька, дайкон, имбирь)

Облегчающие напитки:

  • Свежевыжатые соки
  • Дистиллированная вода
  • Фильтрованная вода
  • Травяные чаи (ромашка, шалфей, зверобой), можно с медом

Данные перечни приведены здесь из другой статьи на этом сайте — Пищевая трезвость. Как видно из этих списков наиболее щадящим типом питания является Экорацион. Примеры по ссылке. Это нечто среднее между сыроедением и вегетарианством с небольшим добавлением животной пищи.

Вы вполне можете употреблять что-то из отягчающего списка, но старайтесь соблюдать строгую дозу. Переедание этих продуктов усиливает негативное течение менструальных циклов. Небольшой объем животной пищи нужен для нормальной биохимии теле. Белки и жиры в день на человека в идеале не должны превышать 100 грамм, подробнее об этом в «Пищевой трезвости». Если соблюдать дозу, то ничего страшного с вами происходить не будет.

ВНИМАНИЕ: Очень важно за 5 дней до женских дней не есть много сладкого. Это как кондитерка и молочка, так и обилие сладких фруктов, сухофруктов. Это переедание провоцирует наиболее серьезный градус боли и недомаганий в пик отделения эндометрия — 1 день. Также это заставляет тело выделять через половую систему белесо-прозрачную слизь. Которую часто принимаю за секрецию от полового возбуждения. Возможно дополнительно ощущение зуда в половых органах. Пока сахарок не почистится — зуд не пройдет.

Многие девушки уверены, что употребление кефира, ряженки или йогурта поможет им облегчить желудочно-кишечный тракт, но это большая ошибка. Какое-то время этот способ может помогать, но потом нужно будет каждый раз увеличивать дозы и в конце концов эффект будет нулевой, либо отрицательный – можно усугубить положение. К тому же употребление данных продуктов повышает накапливание слизи в организме, создает почву для простудных заболеваний и разрастания грибков.

Употребление шоколада может дать вам временный расслабляющий наркотический эффект, но принесет очень сильные токсикологические последствия от пальмового и какао-масленого жира, а также сахара. У вас могут появиться прыщи и чесотка – симптомы преддиабета 2 стадии. К тому же употребление данных продуктов также повышает накапливание слизи в организме, создает почву для простудных заболеваний и разрастания грибков.

 

Специальные средства

Многие женщины в первые день-два месячных очень страдают от болей в области живота. Средняя продолжительность болевого пика при начале менструации это 6-12 часов (так у Автора). Чем чище был предыдущий пищевой месяц, тем мягче пройдет чистка.

Автор несколько раз наблюдал, как некоторых чревоугодливых девочек увозила скорая, на столько им случалось больно на рабочем месте. Автору приходилось ездить с одной такой девочкой. Ей вкалывали обезболивающие и срочно промывали кишечник. Также смотрели органы на узи и советовали поменять диету, однако молодость глупа и рецидивы продолжались.

Посмотрим несколько простых и доступных средств, помогающих перед и во время пика боли.

Клизмы и шлангопопинг. За 3-5 дней до предполагаемого начала менструации необходимо подготовить кишечник. Там не должно быть тяжелых каловых залежей и газов, которые будут давить на воспаленную матку. Кишечник должен максимально умягчиться водными процедурами и щадящим питанием. Если этого не сделать, то будут сильные боли в животе во время отделения маточного эндометрия и готовящегося к выбросу кровяного обилия.

Тройной содовый коктейль. Это до еды за 30 минут или после еды спустя 1-2 часа. На треть стандартного стакана налить воды, туда пол чайной ложки соды, 12 капель перекиси водорода. Для убойности, кто не побоится еще туда 1 каплю стопроцентного масла чайного дерева (покупать в аптеке). Обеззараживает, подлечивает, облегчает болевые ощущения. От этого напитка становится очень благодатно в крови, нос мгновенно прочищается, и тут же снимаются воспаления глаз, просветляется в мозгу, бодрость, гибкость и прочие чудеса.

Наложение рук. Тут нет ничего магического, просто нужно положить руки на живот, это снижает болевые ощущения. Также можно попросить приятного вам человека погладить ваше брюшко, либо поглаживать самому. Человеческие ладони — это активные энергетические элементы способные на некоторые бытовые чудеса даже при отсутствии профессиональной подготовки. Возможно вы помните, как поглаживания вашей матери в детстве вас убаюкивали и помогали справиться с болью.

Лежание на животе. Чаще всего такая поза очень помогает снизить и притупить болевые приливы. Хорошо, если вы заснете в этой позе. Тут как бы действует метод пальпирования. То-есть брюшная полость находится в промятом положении, органы чувствуют себя и работают под давлением несколько иначе. В каком-то смысле им это нравится, такой статичный массаж. Можно подложить бугор из ткани под живот для усиления эффекта.

Парацетамол, Анальгин или другой аналог обезболивающего. Используются только если предыдущие средства не помогли, либо не применялись. Желательно употреблять только на ночь, чтоб смочь заснуть. Данные препараты сильно влияют на печень, их не рекомендуется употреблять дольше трех дней подряд и больше пары таблеток за сутки.

Также может помочь универсальная статья для Самореанимации — Арсенал Одинокого Лидера.

 

Кровотечения, инфекции, грибы, дисплазии и другие патологии

К началу месячных заметно падает иммунитет, повышается риск вирусных заболеваний и отягчения текущих недугов.

Если боли у женщины или девушки во время месячных циклов постоянно очень сильные и от месяца к месяцу все становится только хуже, то есть риск длительных маточных кровотечений, а также дисплазии, эрозии шейки-матки и даже рака. По статистике рак шейки-матки это 10-12 случаев на 100 женщин. Среди знакомых матери Автора блога недавно умерло пара женщин от этого недуга и одна временно вылечилась (полненькая любительница вкусно поесть и выпить). Итак, рассмотрим некоторые случаи.

Кровотечения

Средний менструальный цикл у женщины может варьироваться от 3 до 7 дней. Все зависит от наследственного фактора, текущего рациона и употребления гормональных препаратов (контрацептивов, лекарств). Для некоторых женщин нормальны месячные по две недели раз в полтора месяца, но это именно генетическая особенность, а не приобретенное.

При аномальных кровотечениях женская матка может кровить обильно, также болезненно как в первые дни менструации, но сверх положенного срока. Случается, это все по тем же пищевым причинам, обычно еще добивающим фактором тут оказывается стресс. Организм очень сбалансированная и самокомпенсационная система, но наличие сильного, длительного негативного стресса способно ее нарушить. Тогда, чтобы «выдохнуть» организм старается приковать своего носителя к кровати, чтоб тот подумал о смысле своего бытия, образе жизни и изолировался на время от близкого контакта с причиной стресса (например, работа). А сам организм в это время начинает обильно сливать шлаки через матку, чистить кровь и максимально прибираться. Данное явление очень пугает женщин, потому, что им не понятно, когда это закончится, им кажется, что они скоро умрут, им больно, плохо и тяжко.

Совет тут будет тот же самый, что и ранее – это облегчать рацион, использовать арсенал спец. средств из этой статьи, а также отдыхать и думать о смысле жизни. Уже через недельку таких мер должно наметиться заметное улучшение. Однако, страдающий искатель может сочетать данные средства с традиционным медицинским лечением. Скорее всего это будет очень «приятно».

Также болевым симптомам и отягчениям состояний женского организма способствует присутствие в теле, и особенно в области шейки матки различных инфекций, грибов, паразитов.

Инфекции

Многие девушки и женщины пренебрегают личной гигиеной и не проверяют себя и партнера на наличие венерических заболеваний и половых инфекций, не предохраняются презервативом.

В этих случаях очень высок риск получить «подарочек» на подселение – это заражение уриаплазмами, микоплазмами, хламидиями и прочими «веселыми животными». При наличии подобных соседей в период перед месячными будут проявляться и усугубляться всяческие воспаления в паховой области, будут наблюдаться различные белесо-желтые выделения, может появляться неприятный зуд, позывы к частому мочеиспусканию, упадок сил и настроения. Данные явления будут появляться и затухать от раза к разу.

Можно пройти курс лечения у гениколога, пройти обследования, сдать анализы. В ваше святое интимное место заглянет много тетушек и будет пихать туда всякие железные зеркала, ковыряться там палочками. Далее вам назначат обеззараживающие свечи таблетки, а также препараты для повышения иммунитета и заселение полезной симбионтной микрофлоры. После вам снова надо провериться на разных гинекологических осмотрах и сдать повторные анализы. Вам точно будет чем заняться, и что рассказать подружкам и маме. Также надо будет пролечить вашего постоянного полового партнера. Полностью эти инфекции не уничтожаются, вам постоянно надо будет следить за симптомами рецидива и вовремя пролечиваться.

Грибы

Периодически употребляя пищу, содержащую сахара, муку, глутомат натрия, орехи, сухофрукты и другие продукты из списка неблагоприятных в вашем теле создастся благоприятная среда для размножения грибов, обычно это разновидность кандид. Грозит это вам примерно тем же, чем при инфекциях, только сражаться будет сложнее. Полностью грибы не уничтожаются, вам постоянно надо будет следить за симптомами рецидива и вовремя пролечиваться.

Статья на тему грибов: Грибы в теле или кандида засадница

Дисплазии

Дисплазия шейки-матки – это атипические изменения эпителия в ее влагалищной части, относящиеся к предраковым процессам. На ранних стадиях своего развития дисплазия шейки матки является обратимым заболеванием, поэтому ее своевременное обнаружение и устранение является надежным способом профилактики онкологического риска. В отличие от эрозии, возникающей при механическом травмировании тканей, при дисплазии нарушения затрагивают клеточные структуры тканей, выстилающих шейку матки. Заболевание дисплазией шейки матки приходится, в основном, на возраст 25-35 лет и составляет 1,5 случая на 1000 женщин.

Определение взято отсюда: Дисплазия шейки матки.

Если проще, то дисплазия шейки-матки — это обычно последствия от длительного пребывания в женской микрофлоре инфекции и грибов, но самый главный фактор — это воздействие пищевых шлаков. Эрозия шейки матки – это продвинутая стадия негативного изменения тканей органа.

В соответствии с традиционной медициной дисплазия лечится двумя способами

  • Имуномодуляция – обеззараживающие свечи и таблетки, витаминки, питание, поддержка микрофлоры.
  • Хирургия – это методы типа прожарить и отрезать.

.

Примеры видео тут. Контент не для слабых - анатомичка. Жми на плашку

Эрозия шейки матки Цервикоскопия и гистероскопия

Прошу обратить внимание на видео видно, что вся полость матки пациентки обволочена белесой, пенистой слизью. Это может быть защитная слизь из лимфоидных жидкостей тела от воспалений, а также примесь с грибницами и бактериями. В идеале, женская шейка матки и сама поверхность матки должны быть чистыми и меть здоровый розовый цвет.

Аппарат ФОТЕК ЕА141 в амбулаторной гинекологии

Предлагаю искателю ознакомиться с хирургическими методами «лечения» женских болезней. По сути медицинский специалист производит сварку. Слои с измененными тканями прожариваются лазером на живую. В каких-то случаях ткани жарятся глубоко и после кусочек ткани вырезается.

Также прошу обратить внимание на видео видно, что вся полость матки пациентки обволочена белесой, пенистой слизью. Это может быть защитная слизь из лимфоидных жидкостей тела от воспалений, а также примесь с грибницами и бактериями. В идеале, женская шейка матки и сама поверхность матки должны быть чистыми и меть здоровый розовый цвет.

Отсутствие месячных циклопов

Есть еще такая вещь как отсутствие месячных циклов до наступления возрастного климакса. В эту категорию часто попадают сыроеды, голодальщики и другие пищевые эксперементароры с ущербными рационами. Здесь надо начать есть что-то традиционное, чтоб организм набрался сил для возобновления циклов. Статья для ознакомления — Реабилитация после сыроедения.

Также сюда входят традиционно питающиеся женщины употребляющие всякую специфическую фармацевтическую продукцию, гормональную контрацепцию, наркотики. Тут надо слезть с фармы, возможно пройти курс восстановления. Через какое-то время воздержания от препаратов потерянная функция начнет восстанавливаться.  На это может уйти от пары месяцев до, например, года.

Для первых и вторых данная статья в помощь — Пищевая трезвость.

Еще один фактор потери месячных — это внезапные и продолжительные физические нагрузки. Например, вы решили начать заниматься бодибилдингом или выкладываться в танцах. Тут цикл восстанавливается спустя 1-2 месяца — опыт Автора.

 

Послесловие. Личный опыт.

Автору блога пришлось много всего на себе перетерпеть, перепробовать, перечитать, чтоб родилась эта статья. Дорогие женщины, девушки, девочки – берегите свое женское здоровье прямо сейчас. Постарайтесь изменить свое питание в щадящую сторону, задумайтесь о том зачем вы живете.

На фанатичном сыроедении Автор блога испытывал задержи в месячных циклах, их хаотичный разброс по продолжительности и началу. Некоторое уменьшение болей и обилия кровотечения принимались как возврат к природе. Искренне верилось, что наличие месячных у людей это патология от блюдомании. Однако более подробнее вникнув в происходящее было выявлено, что полная потеря месячных на сыроедении и всякие нарушения цикла это как раз и является патологией. Нельзя сказать, что на обычноедении все было здорово, но на сыроедении становилось тоже плохо, но по другому. После нормализации и оптимизации рациона в сторону экорациона все стало четко как часы и довольно сносно для перенесения.

Для сравнения

Злостная блюдомания, традиционная жизнь обычного едока. Дикие боли при начале месячных в первый день. Надо было есть по две таблетки Анальгина каждые 4 часа. Ужасной силы дистабилизация психики перед кровоизлиянием. Большое количество ярко алой крови. Минимум 10 прокладок на цикл. Сам цикл длился 5-6 дней, из них 3-4 дня лило и 1-2 хвост. Период между циклами несколько нестабильный 23-32 дня. Сезонные простуды.

Строгое сыроедение, жизнь сырого фанатика. Боль почти не чувствуется. Крови очень, очень мало и она какая-то старая, коричневая. Нет привычного ПМС. Промежуток между циклами очень разнородный, то 2 месяца, то 14 дней. Расход — пара прокладок. Полная  фригидность и какая-то бесполость. Жуткая внутренняя неудовлетворенность, ощущение что месячные нужны, но их почти нет.  Хочется очиститься через кровь привычным способом. Целый набор проблем со здоровьем в других областях — Проблемы на сыроедении. Сезонные простуды и вообще много всякой жести.

Экоедение по Пищевой Трезвости. Умеренность и достаточность. Боль есть несколько часов, помогает 1-2 таблетки Анальгина только первый день. ПМС есть, но в целом терпим и легко уравновешиваем. Продолжительность цикла 3 дня, из них 1.5 интенсивно и остаток хвост. Очень ровный период между циклами — 24-25 дней. Кровоизлияния вполне умеренные, вначале коричневая кровь, а потом алая, все без фонтана. Количество прокладок — 5 шт. Отсутствие сезонных простуд и всякой жести.

Говорят есть исключения — отсутствие месячных, но с продолжением овуляцией в организме. И это считается, вроде как, нормальным. Что происходит с эндометрием, который должен отделяться каждый цикл — не понятно. При этом отсутствие месячных, вроде как, не препятствует рождению детей. Но известно, что у большинства сыроедных дев потеря месячных — это прекращение всех функций.

Есть мнение, что у девушки Натальи из нижеследующих видио в период временного восстановления месячных начинала работать репродуктивная система и она в этот момент успела забеременеть. В этом случае — это очень обманчивая пропаганда нормы жития без месячных на сыроедении. Просматривая другие видио мы обнаружим через разные обмолвки, что Наталья очень плохо отзывается о периоде своей беременности, он был очень тяжел и она боялась умереть. Видимо, ее телу не легко приходилось в это время и Наталья испытывала разные гипертрафированные симптомы. Берегите себя и сомневайтесь в любом единичном чуде.

Пропали МЕСЯЧНЫЕ! Сыроедение. Нормально ли кровоизлияние во время месячных?

Канал на Ютуб сыроедной девы: Natalia Smoliar

Жизнь Без Месячных, Беременность, мой опыт, нужны ли месячные, сыроедение и месячные

Рекомендации к ознакомлению:

 

© «Одинокий Лидер»

335 просмотров
Поделиться:

Одна мысль о “Женское здоровье. ПМС. Боли при менструации.

  1. Здравствуйте.
    Очень полезная и интересная статья!
    Спасибо Вам за эту информацию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *