Арсенал для реанимации и восстановления организма

Актуальный перечень мер по восстановлению от пищевого токсикоза, простудных заболеваний, душевного дисбаланса и многого другого. Алгоритмы к быстрому реагированию.

Текущий перечень средств:

  1. Дневниковые наблюдения.
  2. Алгоритм быстрого реагирования при пищевом ацидозе.
  3. Алгоритм реагирования при развивающемся вирусно-бактериальном воздействии.
  4. Профилактический рацион.
  5. Периодическое воздержание от пищи.
  6. Механическая чистка кишечника.
  7. Употребление «Содового коктейля».
  8. Профилактика тиосульфатом магния в капсулах.
  9. Янтарная кислота в таблетках.

 

Я имею в своем арсенале набор мер по ликвидации абстинентного синдрома и нормализации кислотно-щелочного баланса в теле, что является основой хорошего физического и психического самочувствия. Данные рекомендации сложились путем многолетнего искания из разных источников, компилирования, проверке на себе самой и некоторых моих знакомых. Эти средства позволят их практикующему наиболее экологичными и недорогими методами справиться с типичными проблемками и недугами, которые подворачивает нам жизнь. Но в любом случае, имей свою голову на плечах.

С чем конкретно помогает мой арсенал:

  • Облегчение симптомов и ускорение выздоровления при простудно-вирусных недугах типа ОРЗ, ОРВ, ГРИП.
  • Облегчение симптомов и ускорение выздоровления при лечении ангины, пневмонии, туберкулеза и прочих тяжелых неприятных недугов.
  • Облегчение симптомов и ускорение нормализации состояния при тяжелых гнетущих психологических состояниях, депрессии, унынии и апатии. Физиологический токсикоз изрядно усугубляет психологический. Разгрузи свою душу вначале с физики.

Самое первое, что надо усвоить и заучить, что все наши типичные болезни и недуги во многом происходят от пищи и напитков, которые мы в себя вводим. Все иные причины типа микробов, вирусов, сквозняка, стрессов и прочего – это чаще лишь добивающий фактор на уже хорошо сформированной почве из слизевых залежей скапливающихся внутри за ежедневные нарушения норм эксплуатации тела. Природа так устроена, что умеет пользоваться сезонными переменами погоды, оттепелью, сквозняком и прочим для того-чтоб провести очередной сеанс выгонки вредных веществ через сопли, пот и испражнения из своего нерадивого дитя.

Арсенал не отменяет лечение традиционными методами, это именно как дополнительная терапия.

 

Дневниковые наблюдения

По настоящему заинтересованным лицом в твоем здоровье будешь только ты! Не сильно то доверяй официальной медицине и советам со стороны. Вначале изучи себя сам, а потом строй стратегию собственного лечения. Осторожно проверяй новое на себе и описывай этот опыт.

Для этого я рекомендую вести дневниковые наблюдения за собой от недели до пары месяцев. Я такие записи вела с 2015 года и по сей день наблюдаю свое состояние, и я уже давно сама себе терапевт.

Познание себя — ключ ко всем дверям и выходам.

Желательно, чтоб на каждую запись по дням было:

  • Время пробуждения и отхода ко сну с описанием физиологических и психологических симптомов. Описываются явные скачки, заметные изменения от нейтральности.
  • Описываем каждый прием пищи с перечнем использованных продуктов и вариантом готовки, временем питания. Указываем употребляемые лекарства, терапии.
  • Какое настроение и ощущения были до и после каждого исследуемого действия. Описываются явные скачки, заметные изменения от нейтральности.
  • Какие наблюдались симптомы тела до и после исследуемого действия. Описываются явные скачки, заметные изменения от нейтральности.
  • Какие мысли беспокоили в течении дня (депрессия, воодушевление).
  • Сопутствующие записи с замечаниями, обоснованиями, догадками. Очень важно сразу учиться мыслить походу писания дневника.
  • Иные попутные практики и заметки, физ. нагрузки, особые события.

Чем подробней описания — тем лучше. Главное, чтоб было достаточно информации для последующих аналитических выводов. Это всё поможет лучше понимать себя и в какую сторону двигаться дальше. Если бы терапевты в поликлиниках болели своим делом, то в их работе была бы заметна эффективность, а нагрузка на других врачей была бы ниже. А так, их советы, если они есть вообще — это чаще всего сомнительный набор слов.

Дневник лучше всего вести в электронном виде, можно в виртуальных документах на смартфоне. Также подойдет и хорошая тетрадка с закладкой.

 

Алгоритм быстрого реагирования при пищевом ацидозе

Съел что-то не то? Чувствуешь непонятное недомогание, предпростудное состояние? Проделав эти действия по порядку ты достаточно быстро сможешь ощутить облегчение.

  1. Срочно поесть доступных сочных спелых фруктов. Это могут быть апельсины, яблоки, дыни, арбузы, виноград и прочее. Можно овощи – огурцы, помидоры. Также подойдут свежевыжатые соки и вода, но в данном случае лучше будут продукты имеющие плотную структуру. Фруктовая мякоть дольше задерживается в теле и тем самым лучше и дольше обеспечит эффект кислотно-щелочной компенсации и разжижит концентрацию всасываний от ранее съеденной пищевой снеди. Если это салат, то лучше его поесть без масла, соли и соусов.
  2. Далее, прекратить есть и пить от 30 минут до 2 часов.
  3. После такой пищевой паузы выпить Содовый коктейль. (См ниже подробнее)
  4. По истечении 4-х часов после употребления нежелательной пищи сделать промывание толстого кишечника. Раньше смысла почти нет, съеденную пищу просто не достать.
  5. Остаток дня и следующий день провести на экологичном облегченном питании и питье простой воды. В большинстве случаев это будет легче и быстрей, чем просто голодание.
  6. На ночь еще раз Содовый коктейль.
  7. Здоровый, полноценный сон не менее 8 часов.

Общее течение периода детоксикации 2-3 дня. В самый первый день отравления в целом сносно, на второй день пищевое похмелье, на третий день наступает общее улучшение и начинает сильно ломать повторить отравление (надо перетерпеть).

 

Алгоритм реагирования при развивающемся вирусно-бактериальном воздействии

Если в этот день или в пару последующих чувствуются явные симптомы предпростуды – озноб, температура, ощущения в горле, сонливость, вялость, то необходимо применить профилактику травами.

  • Травяные лечебные чаи и сборы — ромашка, шалфей, аптечный грудной сбор №4, зверобой, календула и прочие. Полоскание горла шалфеем очень эффективно уже за 1 день!
  • Травяные иммуномодулирующие бады. Я, например, использую таблетки «Кошачий коготь» и, или «Кора муравьиного дерева» — очень убойные от всего паразитического, вирусного и грибного, что есть в мире. Их можно приобрести в одном флаконе — средство «Пау д Арко». Дилеров этого всего полно, найдешь.
  • Также в пищу в это время рекомендуется употреблять живой чеснок, лук, любую зелень, корень имбиря, редьку, мед – это все хорошие природные антисептики.
  • Не забываем о «Мерах быстрого реагирования при пищевом ацидозе» (см выше).
  • Как крайняя мера, если предыдущего не хватает, то 1-3 дня 2-а раза в день таблетка «Парацетамола». Чаще нельзя, так как это влияет на печень.
  • Для вывода излишков слизи и кашля пить 2-4 раза в день чай «аптечный грудной сбор №4». При сильном пищевом отравлении и размножении вирусов слизь может отхаркиваться несколько недель, месяц.

Задача у всего этого одна — не дать нарасти критической массе вирусов и микробов в теле, чтоб организм не ответил полноценной болезнью или усугублением состояния.

 

Профилактический рацион

Я советую придерживаться преимущественно облегченного повседневного рациона в течении всей оставшейся жизни. Это такое питание, которое около вегетарианства и сыроедения. Благодаря такому питанию причин для формирования патогенной среды в организме будет очень мало, и оно способствует естественному очищению тела от всего лишнего.

Любая пища Земная лишь условно безопасна для человека. Чем ты старше, тем хуже ты ее переносишь.

Необходимо понять закономерности влияния пищи и научиться самому формировать для себя «безопасное меню» чутко вслушиваясь в отклики своего тела.

Рекомендованные статьи:

 

Периодическое воздержание от пищи

Люди привыкают есть и пить весь день на пролет. То жвачку жуем, то кофе пьем, то орешки и семечки грызем, то еще что-то. Пищеварение не останавливается, а это вредно изнашивает тело. Рот должен периодически отдыхать и остальной ЖКТ тоже.

Совсем не обязательно изнурять себя многодневными голоданиями. Несколько часовое воздержание от еды хорошо поможет дать небольшой разгон очистительной системе организма. Это вполне совместимо с рабочим графиком любой интенсивности, надо только приноровиться первые 3-5 дней. Тело быстро понимает, что к чему, привыкает и такой легкий голод проходит легко. Главное — это потом наедаться пищей по мотивам моей «Трезвой кухни».

  • Достаточно будет паузы от 3-6 часов после каждого приема пищи ежедневно. При этом лучше не есть и желательно не пить вообще.
  • Также интересно соблюдать пищевое воздержание до 18 часов несколько раз в неделю.

Кто может и хочет голодать дольше и чаще, то пожалуйста. Только соблюдай технику безопасности на голоде. У меня есть ссылки на материалы тут — Голодание. Сам себе блокадник.

 

Механическая чистка кишечника

Если у тебя пищевое отравление, простуда, запор, ожирение, вздутие кишечника и прочие «радости», то тебе легко помогут простые клизмы или новаторский Шлангопопинг. А еще промывание кишечника помогает лучше переносить тяжелые пищевые перегрузки и длительные голодания.

Данную чистку рекомендуется делать 1-2 раза в сутки или раз в несколько дней по мере требования в экстренных случаях.

О подробностях читай статью – Шлангопопинг, здоровье сквозь предрассудки.

 

Употребление «Содового коктейля»

От коктейля наблюдается благодатие в крови, нос мгновенно прочищается от спазмов, и тут же снимаются воспаления глаз, наступает просветление в мозгу, бодрость, гибкость, снижается чувство голода, улучшается состояние кожи и цвет лица. Также это отличное средство для промывания желудка при отравлении пищи или алкоголем.

Рецепт:

  1. На одну треть (1/3) стандартного стакана налить чистой воды комнатной температуры.
  2. Добавить пол чайной ложки пищевой соды (не гашеной).
  3. Добавить 12 капель перекиси водорода. Это дополнительный ингредиент для электролита крови и лимфы.
  4. Для убойности от заразы можно добавить туда 1 каплю 100% масла чайного дерева (только из аптеки, не для бани). Это дает хороший антисептический и противопаразитарный эффект. Рекомендуются как альтернатива все пихтовые масла, но эффект будет меньше.
  5. Перемешать всё и выпить.

Побочные эффекты:

Пить данную смесь не чаще 1-2 раза в день до еды за 30 минут или после еды спустя 1-2 часа, на ночь.

Если выпить сразу после еды или после коктейля начать есть, то будет сильная отрыжка, бьющая в нос как от газировки и другие неприятные эффекты. Если пить чаще и каждый день, то можно пересушить организм изнутри щелочью.

Есть отзывы, что некий процент людей плохо переносит питье соды. Будь внимателен к себе. Сода, перекись и эфирные масла не рекомендуются Минздравом для употребления внутрь. Они считаются опасными и прочее — я тебя предупреждаю об этом.

При частом и одновременно очень обильном употреблении соды, особенно на сыроедном и малоедном рационе, может быть перезащелачивание — это вредно. Пожалуйста, отслеживай свое самочувствие! Приведенные в статье дозы должны быть достаточно безопасными.

 

Профилактика тиосульфатом магния в капсулах

Хорошо от пищевого и прочего отравления. Это снимает похмелье, избавляет от отеков и частых головных болей, предотвращает простуды, очищает кожу, укрепляет волосы и ногти, улучшает движение жидкостей в суставах. Препарат очищает внутренние органы, кровь и лимфу. Помогает при аллергиях и дерматитах, улучшает вообще вид кожи. Помогает похудеть за счет небольшого слабительного эффекта. Много других положительных свойств.

Профилактику очищения организма тиосульфатом магния рекомендуется проводить курсами. В аптеке приобретается пачка с ампулами. Их там 10-12 штук – этого вполне хватит на курс 10-12 дней. Пить нужно два раза в день. Это натощак за 30 минут до еды и после 2-х часов перед сном.

  1. Ломаем одну капсулу на месте легкого надреза через ткань.
  2. Выливаем в пол стакана чистой воды половину содержимого капсулы.
  3. Перемешиваем и пьем.
  4. В течении дня пить побольше воды.

Побочные эффекты: слабительный эффект, газы с запахом серы, при передозировке головокружения. Официальная медицина не одобряет чистки таким образом. Тем не менее препарат считается наиболее безопасным официально!

 

Янтарная кислота в таблетках

Экстренное детокс-средство. Янтарная кислота активизирует энергетический обмен в тканях, оказывает иммуномодулирующее действие. Она обладает свойством повышать активность клеточного дыхания и защищает от различных токсических отравлений, в том числе алкогольного.

  • Интервал применения по 1 таблетки не менее 50-60 минут между таблетками.
  • Включается в работу через 40 минут и действует 2,5 часа.
  • Не более 6 таблеток в день.

Побочные эффекты: Раздражение ЖКТ. Язвенникам вообще нельзя. Возможна личная повышенная чувствительность. Не подходит для ежедневного приема. При передозировке – учащенное сердцебиение, беспокойство, возможно отложение камней.

Другие статьи на этом сайте:

 

© «Одинокий Лидер»

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *