Стадии мании Здорового питания
Наблюдая за собой и за другими людьми, я определила основные мотивации, стадии мании и изменения самочувствия, двигающие людей на пути Здорового питания.
Пищевая идеология
Философские, психологические и социальные советы для усиления действия оздоровительной терапии. Истории из моей жизни.
Мой первый опыт голодания
Хочу поведать свой первый опыт голодания на воде и без воды. Для меня это были настоящие открытия чего-то неведомого.
Исповедь чревоугодника
Мои записи из дневника во время пика типичной пищевой ломки. Для иллюстрации внутренних состояний и примера работы с собой.
Пищевая истерия
Пример зарождения культа еды на примерах из моего детства. Взращивание ценности еды, ее обилия и многообразия. Стремление к элитной еде. Не желание делиться самым вкусным. Закладка регулярности приемов пищи. Едение за троих на скорость.
Моя история становления
Моя история начала увлечения здоровым питанием и то, как я пришла к своему собственному образу жизни Одинокого Лидера.
