Голод

Материалы о голоде: его воздействие на здоровье, плюсы и минусы, а также лечебные и побочные эффекты.

Как я попробовала голодание на воде и без воды: первый опыт
ДиетологияИстории из ЗОЖ опытаГолод

Как я попробовала голодание на воде и без воды: первый опыт

Хочу поведать свой первый опыт голодания на воде и без воды. Для меня это были настоящие открытия чего-то неведомого.

Как голод влияет на наше тело и психику, опасности голода и его симптомы
Симптоматика организмаГолод

Как голод влияет на наше тело и психику, опасности голода и его симптомы

Большие объемы съеденного еще не гарант долгого чувства сытости и качественного снабжения тела полезными веществами.

Симптомы голода: что происходит в организме после приёма пищи
Голод

Симптомы голода: что происходит в организме после приёма пищи

Симптомы голода — это чаще не позыв к питанию, а знак запуска очистительных процедур после предыдущего не корректного приема пищи.

Практика пищевых пауз и микроголодания: как очищать организм без неприятных последствий
Лечебные диетыТерапия и профилактика здоровьяГолод

Практика пищевых пауз и микроголодания: как очищать организм без неприятных последствий

Частая практика голода опасна застоем желчи, последующим ее плохим производством и постепенным развалом всего организма от этого.

Внутренние терзания: как справиться с пищевой ломкой
Истории из ЗОЖ опытаГолодЗависимости

Внутренние терзания: как справиться с пищевой ломкой

Мои записи из дневника во время пика типичной пищевой ломки. Для иллюстрации внутренних состояний и примера работы с собой.

Как справиться с пищевой ломкой: симптомы и способы преодоления
ГолодЗависимости

Как справиться с пищевой ломкой: симптомы и способы преодоления

Типичная ломка, пищевая и психологическая, их симптомы и нюансы течения.

Как распознать и предотвратить проблемы с поджелудочной, желчным и печенью из-за жиров
СыроедениеПопулярные заболеванияПроблемы с внутренними органамиПищевые расстройстваСимптоматика организмаГолод

Как распознать и предотвратить проблемы с поджелудочной, желчным и печенью из-за жиров

Причины, симптомы расстройств поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Техника безопасности с жирной пищей. Стадии детоксикации. Личные наблюдения.

Пищевая резистентность: почему организм может перестать переваривать привычную пищу
СыроедениеПищевые расстройстваГолод

Пищевая резистентность: почему организм может перестать переваривать привычную пищу

Механизм возникновения пищевой резистентности и ухудшения перевариваемости пищи от наиболее популярных причин. Непризнаваемый бич сыроедов и веганов.

Как формировалось моё нездоровое отношение к еде. История одной пищевой маньячки
Истории из ЗОЖ опытаПищевые расстройстваГолодЗависимости

Как формировалось моё нездоровое отношение к еде. История одной пищевой маньячки

Пример зарождения культа еды на примерах из моего детства. Взращивание ценности еды, ее обилия и многообразия. Стремление к элитной еде. Не желание делиться самым вкусным. Закладка регулярности приемов пищи. Едение за троих на скорость.

Здоровье Духа

Здоровье Тела

Мемуары

Помочь проекту

Принимаю пожелания и вопросы по теме этого сайта. Отвечу на них в новых материалах.

Если нашли ошибку в тексте или на сайте что-то не работает, прошу, напишите мне об этом.

Подписка на обновления

* Подписку необходимо подтвердить через почту. На всякий случай надо проверять «Спам». 

* Нажимая «Подписаться» вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Обратная связь

*Я отвечаю на все живые письма. Ответы от меня могут попадать к вам в спам. Проверяйте его, если ответ от меня предполагается.