Похудение. Ищу свой способ
Дублирую журнал процесса факторов благоприятных для меня в похудении. Конспектирую изменения различных условий. Выверенное пополняет Пищевую Трезвость.
Из ЗОЖ
Часть моих исследовательских приключений в сфере здорового образа жизни. Еще нытье о борьбе с собственным телом и душой.
Мой первый опыт голодания
Хочу поведать свой первый опыт голодания на воде и без воды. Для меня это были настоящие открытия чего-то неведомого.
Исповедь чревоугодника
Мои записи из дневника во время пика типичной пищевой ломки. Для иллюстрации внутренних состояний и примера работы с собой.
Пищевая истерия
Пример зарождения культа еды на примерах из моего детства. Взращивание ценности еды, ее обилия и многообразия. Стремление к элитной еде. Не желание делиться самым вкусным. Закладка регулярности приемов пищи. Едение за троих на скорость.
Моя история становления
Моя история начала увлечения здоровым питанием и то, как я пришла к своему собственному образу жизни Одинокого Лидера.
