Салаты

Овощной салат «радуга» помогает бороться с обезвоженностью организма и улучшает работу кишечника. Хорошее дополнение к рациону.

Свекла одни из немногих овощей, которые при нагревании сохраняют практически все свои полезные свойства. Она крайне полезна при запорах.

Наиболее естественным компонентом питания для любого человека, в том числе и испытывающего проблемы с излишком веса, являются овощные салаты.

Салат капустный с яблоком и зеленью обогащает кальцием, помогает укреплять зубы и кости. Комплекс витаминов в блюде поддерживает здоровье.

Овощной салат с добавлением творога помимо своей обычной пользы еще пополняет запасы кальция и животных микроэлементов.

Простой овощной салат — это огородная классика. Блюдо хорошо увлажнит организм изнутри и обогатит разнообразием доморощенных витаминов.

Овощная лапша улучшает работу пищеварительных желез. Это способствует усвоению жиров, белков и микроэлементов.

Такой капустный салат с морковью и творогом обогащает кальцием, помогает укреплять зубы, кости, ногти и волосы.

Овощной салат с кабачком чудесное блюдо при диабете, панкреатите, гастрите и запоре. Хорошо для похудения, нормализует гормональный фон.