Хворь и здоровье можно устроить себе регулярным употреблением различных сочетаний продуктов и их дозой.
Истинный лекарь для человека – это матушка природа. Под силой такой природы я понимаю применение естественной щадящей пищи и регенеративные способности тела.
При одном раскладе тело будет хорошо насыщаться всеми микроэлементами, хорошо стимулироваться для собственной регенерации и уборки шлаков. При этом тело в повседневности практически перестает беспокоить и ощущаться. Даже может казаться, что ты бестелесный дух в новом невероятном приключении осваиваешь очередной мир с эффектом полного погружения.
При другом раскладе тело будет перенасыщено одними микроэлементами и будет испытывать недостаток в других. От того собственная регенерация начнет затормаживаться и давать серьезные сбои, не успевая вовремя выносить «мусор». Тело при этом будет тяжелой ношей, постоянно напоминая о себе несчастному хозяину судорожно бегающего по врачам и маркетологам в поисках волшебных таблеток от всех болезней. Какое уж тут приключение, день бы прожить, да ночь продержаться.
Язык тела — симптомы
Будучи относительно автономным организмом тело способно общаться с нами на своем языке симптомов. По средством внимания человек должен вовремя замечать, что происходит с его телом и принимать необходимые меры для техобслуживания своей биомашины.
Вот каков этот язык:
- Боль и удовольствие внутри и снаружи тела;
- Красота и уродство внутри и снаружи тела;
- Легкая «беззвучная» или «скрипучая» работа внутренних органов;
- Психическая стабильность и неуравновешенность;
- Проявление генетических изъянов, наследственных болезней или их не проявление;
- Большая и низкая умственная, а также физическая производительность;
- Многообразие активных болезней, КПД заживлений и стойкость иммунитета.
Все эти симптомы часто перетекают от слабости, до гипертрофированности. Но чем дальше от гармонии, тем скорее всего больше человек нарушил технику эксплуатации своего тела и наверняка применяет неверную схему своего питания.
Совершенно не нужен медицинский специалист, чтоб, верно, читать язык своего тела. Но вот чтобы принимать своевременно простые адекватные меры, улучшающие жизнь своего организма, нужен некоторый опыт и постоянное самопознание.
Метод познания работы своего тела
Часто мелкие и средние хвори многие люди привыкли просто терпеть и жить с ними отмахиваясь в повседневности.
Разумный человек не должен ждать запущенных хронических состояний, а по мере появления симптомов должен применять простую пищу и отдых как лекарство, почти не касаясь всяких медицинских препаратов.
Человеческое тело действительно способно на великие чудеса самоисцеления, регенерации и даже некоторого омоложения – нужны только условия.
И одно из весомых условий — это правильный выбор пищи.
А для получения опыта выбора пищи нужно:
- Развитие пищевой интуиции при выборе своего текущего рациона;
- Последующее наблюдение за симптомами своего тела и конспектирование;
- Подмечание и систематизирование закономерностей в ходе пищевых экспериментов.
Постепенно тренируясь и вслушиваясь в свое нутро, научаясь его понимать человек получает возможность на долгие годы самому себе стать терапевтом.
Сторонние специалисты нужны тогда, когда своих знаний не хватает или нужна экстренная оперативная помощь, требуются лабораторные анализы для аналитики.
Наивность, слепое доверие корыстным и низкокомпетентным специалистам с серьезным лицом опрометчивый шаг. Чтобы распознать хорошего врача надо самому немного разбираться в его работе.
Матушка природа лечит надежно и бескорыстно, а все ее лекарства по цене продуктов питания в родной местности. Нужно только ежедневно учиться делать более точный выбор.
© «Одинокий Лидер»; иллюстрации: shutterstock.com
