Здесь я оцениваю перспективы темы исследования болезней (сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипотиреоз) и вношу предложения по качественному улучшению ситуации в масштабе.
*Данный текст это часть моей аттестационной работы по диетологии.
Моя работа выложена на этом сайте в виде отдельных статей. Их можно найти по метке «Эндокринология».
Обобщение
Обобщая сказанное можно заключить, что цели, поставленные для этой работы выполнены.
- Была прояснена общая картина сложностей для лечебной диеты и терапии изучаемых заболеваний;
- Были выявлены пробелы и слабые места в существующих научных наработках;
- Ниже по тексту предложены варианты улучшения действенности лечебной диеты и терапии для исследуемых заболеваний.
Какие были выявлены пробелы и слабые места:
- Нехватка достаточных знаний о причинах заболеваний;
- Нехватка достаточных знаний и действенных методов для полного исцеления пациентов во многих случаях;
- Отсутствие достаточных мер для образования населения в сферах собственного здоровья. Каждый человек предоставлен сам себе и в случае проблем вынужден копаться в массе разрозненной литературе; обращаться к труднодоступным, а также дорогим специалистам для консультации и получения лечения.
Согласно статистике заболеваемость диабетом 1-2 степеней, гипотиреозом и тиреотоксикозом подавляющей своей частью является приобретённой, а не врождённой. Следовательно, решение в улучшении реальных показателей статистики проще добиться информированием и обучением населения, а не через поиски нюансов патогенеза и незначительной точечной помощи единицам.
Две группы заболеваний (поджелудочной железы и щитовидной) часто связаны друг с другом и связь эта в утрате контроля над балансом равновесия своего образа жизни.
К таким результатам в первую очередь приводит злоупотребление гражданами одними пищевыми веществами и недостаточное употребление других. Перекос во внутренней лаборатории организма сбивает настройку контроля и секреции множества гормональных выделений. Неконтролируемый уровень отрицательных эмоций при длящемся стрессе углубляет паталогическое состояние.
Нарушение употребления баланса жиров, белков, углеводов, необходимых микроэлементов и соблюдение норм калорий связаны с недостаточным просвещением людей о базовых правилах диетологии, а также с нежеланием последних брать бдительную ответственность за свое здоровье на всю жизнь.
Почему-то проще прийти к болезни и потом начать соблюдать более здоровый образ жизни, и профилактическую диету, тратиться финансово в несколько раз больше, чем вовремя предупреждать эти болезни.
Многие поколениями выучены и приучены надеяться в случае уже запущенной болезни переложить все обязанности на случайного медицинского работника, который их должен быстро поставить на ноги.
Сам же человек, может продолжить во время лечения злоупотреблять жирными продуктами с большим содержанием холестерина, употреблять алкоголь. Как правило, это единственный анестезирующий вариант от жизненного напряжения, который может прийти на ум среднему человеку, самый простой, доступный, привычный и понятный.
Предложения
Следуя из вышесказанного, можно внести ряд предложений по улучшению просвещенности населения и уменьшения статистики заболеваемости:
- На государственном уровне через СМИ нужно целенаправленно переломить текущие приоритеты ориентирования потребителя на более здоровые в долгосрочной перспективе, а не сиюминутной. Так рекламы бега по утрам нужно больше, чем рекламы «полезных» йогуртов.
- Нужно больше социальной рекламы с обучающими мини-роликами как составлять свое повседневное меню, каких продуктов нужно избегать, каковы первые признаки популярных эндокринных заболеваний и что надо делать для их предотвращения, и прочее в том же ключе.
- Необходимо осовременить и улучшить подачу информации о здоровье в популярных телепередачах призванных просвещать на эти темы. Сейчас эти передачи ориентированы на население предпенсионного и пенсионного возраста, а более молодая активная аудитория и подростки ими отпугиваются. А именно последние потенциальная масса для пополнения неутешительной статистики.
- Должны быть бесплатные просветительские социальные центры в каждом микрорайоне, которые должны распространять бесплатные брошюры о правильном питании и проводить бесплатные тренинги о том, как поддерживать свое здоровье самостоятельно, как что дозировать, как понимать симптомы своего тела, что делать, если скорая медицинская помощь недоступна, а состояние стало тяжелым. Посещение таких центров и сдача в них зачетов должна быть почетна, должны быть награды (например, дополнительные пенсионные баллы или иные льготы).
- Если брать опыт зарубежных стран, то необходимо ввести в образ жизни россиян ежедневную флешмоб-гимнастику, как в Китае. Гимнастика должна состоять из нескольких частей — разминка, основная часть, выравнивание дыхания и успокоение. Для этого должны быть соответствующие площадки, громкоговорители с уместной музыкой и ведущие, которые показывают упражнения. Длительность ежедневного мероприятия 1-2 часа.
Благодаря внедрению таких предложений россияне получат необходимое базовое образование о поддержании своего здоровья и своих близких, смогут тренировать свои навыки вместе, у них будет возможность коллективного полезного досуга, конструктивный повод для объединения между собой и снижению социальной, а также классовой напряженности.
© «Одинокий Лидер»; иллюстрации: shutterstock.com
