Читать: < 1 мин.

Рецепт овощной лапши для улучшения пищеварения

Содержание

Рецепт овощной лапши для улучшения пищеварения

Овощная лапша улучшает работу пищеварительных желез. Это способствует усвоению жиров, белков и микроэлементов.

Также это блюдо прекрасное средство для детоксикации.

 

Расчет

  • Порций — 4 шт.
  • Общее время — 20 минут.

Ингредиенты

  • 100 г. — Кабачок молодой, сырой
  • 100 г. — Огурец
  • 100 г. — Морковь
  • 100 г. — Готовый салат из соевой спаржи
  • Масло
  • Соль, специи

Процесс готовки

  1. Овощи помыть и почистить.
  2. Пропустить овощи через специальный инструмент-прибор спирулайзер или натереть на терке для корейской морковки.
  3. Мелко нарезать соевую спаржу.
  4. Высыпать все компоненты в широкую миску и перемешать.
  5. Можно подавать к столу.

© «Одинокий Лидер»; иллюстрации: «Одинокий Лидер»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Здоровье Духа

Здоровье Тела

Мемуары

Помочь проекту

Принимаю пожелания и вопросы по теме этого сайта. Отвечу на них в новых материалах.

Если нашли ошибку в тексте или на сайте что-то не работает, прошу, напишите мне об этом.

Если ты получил пользу от прочитанного — можешь выразить её в виде доната, подписки на новости, письма, идеи или помощи. Я не продаю духовное. Но ты можешь поддержать продолжение этой работы.

Содержание

Еще контент:

Дополнительный контент без повторов на других ресурсах проекта «Одинокий Лидер».

Дзен

Облегченный контент по материалам сайта «Одинокий Лидер». Доступно о сложном.

ТГ-канал

ТГ-канал. Публикую короткий контент в формате постов, размышления, находки, мимоходные мысли. 

Яндекс.Музыка

Подкасты о каббале. Профессиональное оформление, доступный язык изложения мысли.

Эксклюзив на Boosty за 150 ₽ в месяц.

Аудио-уроки о каббале: просто и понятно. Объясняю концепции с сайта «Одинокий Лидер». Аудио-черновики будущих публикаций: статей, курсов, подкастов.

Поделиться:

Поделитесь этой статьёй — пусть полезные мысли будут услышаны!

Подписка на обновления

* Подписку необходимо подтвердить через почту. На всякий случай надо проверять «Спам». 

* Нажимая «Подписаться» вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Обратная связь

*Я отвечаю на все живые письма. Ответы от меня могут попадать к вам в спам. Проверяйте его, если ответ от меня предполагается.