Спагетти из твердых сортов зерна
Спагетти и вообще макаронные изделия из твердых сортов пшеницы помогают
Тушеные кабачки с чечевицей и капустой
Тушеные кабачки с чечевицей и капустой за счет пектиновых веществ
Картофельное пюре с тыквой
Картофельное пюре с тыквой оказывает благотворный эффект на кишечник. Картофель
Куриные котлетки
Куриные котлетки очень вкусные и сытные. Курица диетическое мясо, оно
Гороховая / Нутовая каша
Гороховая или нутовая каша очень богата растительным белком. Эту кашу
Смузи банан с зеленью
Освежающий смузи банан с зеленью хорошо промывает жидкостные среды организма
Смузи фрукты с укропом
Витаминизирующий смузи с яблоком и зеленью помогает лучше всасывать питательные
Борщ
Борщ хорошо переваривается, насыщает организм ценными минералами и витаминами, повышает
Ржаные хлопья с луком
Ржаные хлопья, обжаренные с луком — это отличный вариант вкусного
Овощной салат с кабачком
Овощной салат с кабачком чудесное блюдо при диабете, панкреатите, гастрите