Помыть банан и зелень.
Порезать крупно банан. Пучки зелени также разрезать на несколько частей.
Поместить компоненты в чашу блендера, залить водой и перемолоть в однородную смесь.
Перелить получившееся содержимое в подходящий стакан и употребить в течение 15 минут. Такой коктейль долго не хранится и быстро окисляется.
Размер порции 100
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.