Альтернативный подход к восстановлению зрения

Моя подборка методов по восстановлению зрения, личный опыт и исследовательские заметки.

Состав статьи:

 

Предисловие

Во время моего сыроедческого фанатизма, через пару лет я обнаружила, что после еды у меня сильно замутняется зрение, идет расфокусировка и двоение.  В моей родне есть потомственный диабет 1 типа. Также, где-то со школы по чуть-чуть падало зрение в дали – размытие фокуса. Я забеспокоилась и решила исследовать эту проблему.

В свое время мне пришлось серьезно изменить свой рацион, чтоб снизить риск проблем от рафинированного сахара. В миру это называется снижение толерантности к глюкозе. От одной современной конфетки начиналась дикая чесотка, бешенство, злоба, активная невменяемость и прочее. На следующий день падало зрение, болела голова, была депрессия и другие симптомы пищевого похмелья. При больших дозах все гиперболизировалось.

Пришлось помучится ломками, чтоб тело само по себе перестало хотеть сахар и радовалось только меду с фруктами. Тогда удалось похудеть с 80 до 50 кило. Проблемы с сахаром ушли. Ныне, не смотря на все принимаемые ЗОЖ-меры процесс возобновился и продолжил прогрессию. Ну, на самом деле, даже уже взявшись за ум с 2012 года, когда я боролась за себя с собой иногда было съедаемо неуставное, что не могло не дать свои плоды. К счастью, очки пока ненужны.

 

Конспект — сбор информации по теме зрения

Ниже я составила себе опорный конспект по моим исследованиям и догадкам.

Глаза способны самоочищаться и регенерироваться. Все что нужно, это создать условия для этого. А именно обеспечить относительную чистоту на более облегченном питании, а все остальное сделает автоматика тела. Если интенсивность загрязнения выше скорости очищения и восстановления, то происходит постепенное зашлаковывание и износ органов и тканей. Так глаза вначале теряют фокусировку на расстояниях, потом появляются слепые пятна и другие искажения, а потом идет деградация сетчатки, помутнение хрусталика и прочее, а в финале наступает полная слепота.

Общее правило прекращения действия любого пищевого воздействия — это трое суток. Это, конечно, если все рецидивы его повторного употребления прекращены. Чем не рациональней и не правильней подобрано питание, тем все запущенней ситуация со зрением и не только. Постепенно уменьшаем употребление сильнодействующих пищевых реагентов и вычисляем причину.

Влияние наследственности в вопросе глазолечения имеет значение. Если у родственников по одной из линии родителей рано село зрение, то потомок находитесь в зоне риска. Через геном передается информация о родовых деграданствах и только великое колесо закономерных случайностей может повлиять на более раннее или позднее проявление черного наследия у потомка.

Также, к «наследственности» можно прибавить традиционный пищевой уклад – это то, чем примерно кормились деды, отцы и чем кормишься ты. Базу для одних и тех же недугов формируют одни и те же блюда по семейным рецептам и перенятым пищевым привычкам. Необходимо пересмотреть привычки и приучиться к новым, облегчить рацион на более оптимальный.

Потеря толерантности к пищевым веществам. Большинство из нас рождается с хорошим разгоном метаболизма и более крепким иммунитетом, чтоб успевалось ликвидировать большинство образующихся шлаков, патологий и зараз. Однако, к 30 годам этот бонус заканчивается и предрасположенности к деграданствам и болезням начинают брать свое. Постепенно происходит потеря сопротивляемости (толерантности) к пищевым веществам, которые, казалось бы, привычны с пеленок – тело устает с ними бороться и дает слабину. Выход видится в постепенном отвыкании от пищи в сторону малоедения, жидкоедения, удлинения пищевых пауз. Чтоб жить, не болеть и излишне не худеть нужно не так много – мой опыт.

Связь с диабетом. Довольно часто проблемы со зрением начитаются в преддиабетных состояниях организма, а также на 2 и 1 типе уже конкретного диабета. Сам диабет завязан на дисфункции поджелудочная железы, которая перестает вырабатывать Т-клетки, которые производят инсулин для расщепления сахара. По сути диабет — это аллергия на сахар. Зарабатывается через родовую предрасположенность и употребление, как правило, коммерческой кондитерской продукции с искусственными сахарами. Не малую роль в данном заболевании играет и психология, но оставим полный разбор диабета на отдельную статью. Диабет 1 степени вроде как не лечится, это пожизненная фарма и кризы. Расщеплять сахар организму начинают помогать грибы типа кандида и прочая патогенная микрофлора. Есть один выход – пересмотр ежедневного пищевого рациона в сторону упрощения и уменьшения.

Накопление программных ошибок с возрастом тела, плохая регенерация, плохой отклик тела на гормоны, проблемы работы синтеза внутренней лаборатории.

Возможные методы терапии:

  1. Калибровка и баланс жидкостей в теле через еду и питье. Нормализация кислотно-щелочного баланса (Частично ответ в ПТ).
  2. Шлангопопинг.
  3. Гимнастика для глаз. Описание ниже.
  4. Содовый коктейль.
  5. Периодическая терапия тиосульфатом натрия.
  6. Уместная фарма на бадах и курсы травяных настоев.
  7. Соблюдение пищевых пауз от 4-5 часов между пищей и никаких перееданий.
  8. Хороший полноценный сон и отдых.
  9. Обильное питье простой воды, но без загона почек работой.
  10. Выход на диалог со своим «Высшим Я – Богом». Нет ничего сильнее начала, которое тебя создало. Другое дело, как с ним договориться, чтоб прийти к правильным выводам и понять то, как вернуть здоровье.

 

Из того, что не дает покоя. Личный опыт.

Заметка от 17.02.2017

При пробуждении по утрам, если рацион на кануне был весьма скромен и без излишеств, то четкость зрения значительно выше вечернего. Однако, спустя некое время прямохождения зрение мутнится обратно.

Работают физические упражнения для глаз. Улучшения длятся от нескольких минут, до нескольких часов. Пробовались упражнения по Жданову и Бейцу. Также, пробовалось упражнение, вычитанное с форумов. Эффект и стойкость в нашем случае одна и та же, но упражнение с форума легче и быстрее.

Надо очень быстро моргать и периодически одновременно сильно сжимать веки и сильно раскрывать глаза, сочетать с быстрым движением глаз в разные стороны при закрытых веках.

Эдокий фитнес для глаз, прогон лимфы и разминка мышц глаз. Программисты его хвалят. Делать 1-2 минуты 6-8 раз в день. После этого на другой день зрение лучше. Если бросить упражнение, то потом все возвращается назад. А в детстве никаких усилий предпринимать не нужно было и другим взрослым особям людей не нужно до сих пор — обидно.

Замечено, что муть в глазах на даль нестабильна, как если бы в глазу волнами гуляли некие шлаки. Бывают проблески идеального зрения, данное явление подтверждают многие другие пациенты с форумов.

Также установлено, что зрение начинает сильней мутиться после еды. Кажется, что любая еда влияет на зрение, даже просто вода. Однако, после воды и фруктов отход быстрее и на другой день зрение лучше. А вот после любой вареной пищи, любых масле, орехов, сухофруктов, травяных чаев, меда зрение мутнее довольно длительно.

Особо сильно влияют на зрение любые жиры и масла. Чем их больше и чем они концентрированней и канцерогенней, тем хуже зрение и больше времени организма уходит на очищение крови и лимфы. Спустя двое суток при отсутствии жиров или их минимальном употреблении зрение заметно становится лучше. Фитнес для глаз при этом очень помогает.

Постоянная работа за компьютером, чтение книг, рисование, вышивание и прочее также способствуют замутнению в дали. Мне невозможно все время дергаться от будильника чтоб смотреть в даль или делать упражнения. Это конечно некий выход, но хочется более полноценной жизни.

Поедание витаминов, морковки, черники и прочего — эффекта не дает, это же отмечают многие другие форумчане из интернета. Глазные капли также в топку.

Перед мной сейчас стоит задача перерыть все, что можно о зрении, испробовать на себе и дать готовое решение многим слепнущим или смириться с неизбежностью и успевать делать то, что еще можно, пока зрение еще позволяет.

Есть задумка прожить несколько дней на одной воде и возможно фруктах. Что это даст? Если это даст положительный результат, то на любой еде захочется поставить жирный крест. К чему это приведет и как я поступлю — пока не ясно.

Заметка от 22.04.2017

Просто жизнь на фруктах и воде упорно не получается. Однако лучше получается делать широкие паузы в едении. Выявлено, что нужно следить за попусканием накапливающейся желчи через пищу в течении дня и в то же время есть облегченно. Чем меньше масел и соусов, тем ясней зрение. Масла животного происхождения весьма заметно туманят зрение почти мгновенно, экологичнее употреблять растительное масло — подсолнечник, олива, но следить за дозой!

Желчь и голод. Застойная желчь оказывает дурное влияние на слизистые организма, в том числе и глаза. Поэтому, нужно приучать постепенно организм ее вырабатывать меньше и учиться сбрасывать механически. Иначе глаза будут сохнуть, краснеть, эффект песка и опять же мути. Даже простое яблоко употребляемое время от времени хорошо попускает желчь. Вода такого эффекта не дает.

Последнее самое эффективное меню:

  • 14.30 — Полусырой картофель с чуть подсолнечного масла, размягченный. В него добавлены мелко нарезанные ингредиенты для салата — помидоры, огурцы, зеленая редька, белокочанная капуста, сырой гриб шампиньон. Все перемешано, немного соли. Стакан дистиллированной воды. Объем блюда достаточный, чтоб хорошо наесться.
  • 17.00 — 2 яблока. Пол стакана дистиллята.
  • 19.30 — Повтор обеда, картофеля в 2-а раза меньше. Так хочется.

Еще вариант:

  • 15.00 — Полусырой картофель с чуть подсолнечного масла, размягченный. В него добавлены мелко нарезанные ингредиенты для салата — помидоры, огурцы, зеленая редька, белокочанная капуста, сырой гриб шампиньон. Все перемешано, немного соли. Стакан дистиллированной воды. Объем блюда достаточный, чтоб хорошо наесться.
  • 17.00 — 3 яблока. Стакана дистиллята.
  • Раз в несколько дней малосоленая форель или горбуша.

Перемежая подобные варианты в чистом виде (!) по паре дней зрение стало почти идеальным. Стало различимо то, что уже казалось в дали никогда в фокусе не будет. Также пару дней была применена тактика минимального сидения за компьютером. Почти до нуля исчезли всякие пленочки и мутности перед глазами — кристальное зрение! Если продолжить, видимо, можно добиться 100% результата. При таком рационе в организме ничего не сыплется, никаких недугов, вес нормальный и стабильный.

К сожалению, это пока невозможно. Нехватка эмоциональных впечатлений через вкусы, отвлекает пищевое поведение тех, с кем живется. Также все еще присутствует инерция на утешение некоторой вредной пищей. Хоть это происходит все реже и все меньше, но каждые 3 дня всегда тянет хоть немного, да отравиться. Эффект мгновенный, глаза в туман, все плывет, четкая видимость только ближний диапазон.

В этой вредной пище содержится:

  • Животный жир.
  • Транс жир.
  • Сахар.
  • Соль.
  • Глутамат натрия.
  • Бывает слоеное тесто, вафля, печенье, сухое пресное тесто.
  • Дополнительные химические компоненты для консервации и улучшения этой вредной пищи.

Одномоментное принятие продукта, содержащего подобные вещества в большой концентрации, сразу портит зрение 1-2 дня с постепенным волнообразным перетеканием мути в глазах. Наркотические желания, дурной постоянный пример, внутренние страхи жить по-иному и прочий сор вынуждают все время откатываться назад. Однако, благодаря продолжающимся попыткам жить иначе и противостоять всему в организме ощутилась следующая тенденция. В теле каждое мгновение постоянно идет чистка и фильтрация невероятной силы. После попадания вредных пищевых веществ в наше тело, оно мгновенно стремится всосать в себя все, отфильтровать и скинуть. В это время сила мути и дурных ощущений резкая, чего небыло замечено раньше. Некогда ранее это было с плавным нарастанием и почти никогда не успевало прочиститься до конца.

Является ли жажда вредной пищи попыткой добрать некоторые незаменимые вещества? Невозможно пока сказать точно, но всегда после этого хуже, а не лучше. Все же это именно наркомания и не решительность оставить старый образ вкусовых впечатлений. Как же человек завязан на еде, это нечто невероятное. Экологичной еды, самой чистой и качественной не хочется переедать. Бесконечный эксперимент продолжается.

Заметка от 8.12.2017

Вредная еда, сладости безусловно влияют на зрение. Но застой желчи и лишение себя некоторых питательных веществ извне снижает возможность тела быстро справляться с любой едой, особенно вредной и ухудшает в целом внутреннюю химию с работой органов. При достаточной сбалансированности рациона конфеты не так страшны, как ранее полагалось. Восстановление зрения происходит от получаса до пары часов. В целом зрение сейчас вполне нормальное для тридцатилетия. Частая работа с компьютером и чтение книг на время ухудшают быструю фокусировку вдаль, но пленок в глазах больше никаких не летает. Глазные упражнения частично помогают в этом, но это надо делать каждый день по несколько раз. Если целый день или пол дня гулять на свежем воздухе, то зрение можно сказать становится идеальным. При пробуждении утром зрение также идеально.

Заметка от 13.05.2018

Рацион питания был стабилизирован. Зрением текущим в целом довольна. Чувствую ухудшение только при употребление кондитерских изделий, переедания сладкого и фруктов в том числе, хлебобулочного, а также иных продуктов с химозой. Если придерживаться простого скромного рациона без перееданий, то даже с большой нагрузкой на глаза зрение достаточно быстро приходит в норму после долгой нагрузки. Прогулки, солнечный свет и отсутствие стрессов положительно влияют на зрение. Сейчас я фрилансер, ранее часто работала в подвалах и на цокольных этажах. Работодатель любит экономить. Если пару дней не сижу за компьютером, то зрение вообще шикарное. Очень хорошо различаю текст на баннерах в дали и мелкий текст в транспорте, о чем уже и не мечтала.

Заметка от 09.10.2019

Как ни странно, все же помогло сбалансированное питание. Пришлось сойти с насилования себя сыроедением и вегетарианством. Слишком широкие паузы в едении от 5-и часов, чрезмерное употребление фруктов, отсутствие животных белков, отсутствие отварной пищи и зерновых, молочки, яиц — стали в итоге причинами моего ухудшения зрения. Я добавила в рацион небольшие количества всего этого и зрение стало вполне приемлемым для человека, который все время сидит у компьютера.

Рекомендации к ознакомлению:

 

© «Одинокий Лидер»

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll