Меню

Здоровья Духа

Здоровье Тела

Мемуары

Соц. сети

Принимаю пожелания и вопросы по теме этого сайта. Отвечу на них в новых материалах.

Если нашли ошибку в тексте или на сайте что-то не работает, прошу, напишите мне об этом.

Читать: 3 мин.

Что важно и не важно в жизни. Ментальная безопасность

Содержание

Конструктивные мысли о жизни. Пригодятся пока еще молод и не закостенел умом, дабы не пустить большую часть времени по ветру.

Твое приоритетное понимание

 

Что важно в жизни

Найди в себе желание чего-то большего над тем порядком, что есть в твоей жизни сейчас, к чему привык ты и твое окружение. Это жгучая жажда найти альтернативу — предчувствие, что она есть и может быть доступна тебе, если бы ты о ней только знал. А потом найди эту альтернативу и последующие.

Пойми и утвердись, что мир нуждается в доброкачественном человеке, с творческим миссионерском мышлением, человеке с открытым сердцем готовом дать что-то хорошее большому количеству других людей, которые гораздо боязливей и слепей тебя.

Осознай, что надо найти более продуктивные модели поведения, мораль, житейские ценностей, философию, кредо. Освободи себя от текущих оков твоих догм и найди оковы посвободнее, перед тем как ты избавишься от них совсем. Резкое освобождение может повредить твоей психике, двигайся ступенчато и привыкай к чуть большим пространствам свободы.

Пойми, что всё, что тебе мешает и закабаляет помогает для самопознания и освобождения. Не пытайся убежать от проблем, двигайся обратным путем на проблемы — взгляни на них так, чтобы они превратились в твой инструмент управления реальностью.

Осознай собственную уникальность и собственные внеконкурентные возможности. Все, кто был до тебя и есть сейчас – это посредственности перед тобой, кем бы ты мог стать, если бы занялся собой серьезней. В этом мире всегда кризис качественных кадров!

Осознай, что очень легко вернуться в старую реальность, где оковы прежних твоих и общественных догм закабалят тебя, тогда ты снова начнешь верить, что ничего иного и не было, и не существует. Находи в себе силы, время и возможность уходить в уединенные размышления и старайся видеть над реалистичной пеленой иллюзии. Самый хороший день для этого суббота, но и в другие дни это будет не лишним.

 

Что не важно в жизни

Стремиться создать семью и рожать детей потому, что так надо, часики тикают, потворствовать страхам не соответствовать неким нормам и остаться в одиночестве. Это стремление совершенно не гарант успокоения, а скорее наоборот.

Стремиться делать из себя ширпотребный товар для восхищения, замужества, отношений и секса. Однако, прилично и ухоженно выглядеть необходимо. Лучше вкладывать во внутренние качества себя и повышать требовательность к партнерам пропорционально своему развитию.

Стремиться к материальному избытку – это когда усилия на доходы и расходы выше необходимого объективного комфортного минимума. Меньше запросы, траты сил на заработки и расходы – больше свободного времени. Личное время дороже денег.

Стремиться за модой, трендами и обновами чтобы создавать о себе лучшее впечатление, постоянно пускать пыль в глаза, жить ради понтов на показ. Стоит поглядывать за всем этим, но применять по мере действительной необходимости.

Стремиться быть успешным там, где это в первую очередь обществом считается более престижно и денежно, особенно не найдя себя, да еще в угоду чьему-то велению. Не ложи свою жизнь на чужой алтарь. Изучи себя и работай на свой собственный алтарь, даже если он кажется не престижным и не особо денежным.

Стремиться жить по общественному распорядку дня (вставать рано, пахать как конь допоздна, есть по часам). Соблюдай свой распорядок если для этого есть возможность. Ты не все, слушай только себя.

Стремиться жить далеко вперед в будущее. Это всегда разочаровывает, отнимает много сил на бесполезное и непродуктивное. Можно примерно планировать на дальнее, но детально планировать только ближайшие пару недель. И стоит быть готовым, что в любой момент все может измениться кардинально. Мы предполагаем, а обстоятельства располагают, картина своего мира тоже меняется.

 

Ментальная безопасность

Избегать и уменьшать в себе чрезмерный негативный невротизм и психотизм. Хорошо сохранять умеренное соотношение опоры на внешний мир и на внутренний. Страхи, паранойя, мнительность не должны быть гипертрофированными и препятствовать в делах, забирать внимание и силы. Чтобы ни было снаружи, внутри тебя должна быть целостность, покой и максимальный объективизм. Обе крайности психических отклонений вредны и полезны в зависимости от самонастройки и употребления.

Не допускать навязывание себе чужих идей, которые тебе не нужны, заблуждают, отвлекают и не развивают тебя в нужную тебе сторону. Независимость мышления должна преобладать. Любые перенятые чужие мысли надо адаптировать под себя, выводить свою версию. Чужие идеи без своей аналитики для тебя всегда полуфабрикаты и капканы для собственного узкомыслия.

Никаких однозначных авторитетов априори не существуют, есть только «бренды» продвигающие известные идеи. Надо тщательно отсеивать для себя популярное и непопулярное, а также периодически пересеивать и отбраковывать уже отсеянное, находить в этом новое. Зависимость и бесконечная вера выбранным авторитетам смирительная рубашка на свою жизнь.

Избегать застоя в делах и своей картине мира. Опасно долго топтаться на месте в любом смысле. Идея или дело должны качественно развиваться срочными вехами и периодами. Нельзя долго прибывать в стагнации и зацикленности на то, что есть (было, будет) и что оно прекрасно. Это чревато постепенным отупением, узкомыслием, потерей актуальности в меняющихся условиях окружающего мира.

Не давать себе эмоционально и мысленно онанировать на цепляющие мысли в голове. Необходимо ловить себя, останавливать жернова мысли, переключать свое внимание на конструктивное. Заезженные вращающиеся мысли, неразрешимые внутренние споры сильно выматывают, не дают заниматься полезным забирая все внимание, меняют биохимию веществ в теле и ухудшают здоровье в целом.

© «Одинокий Лидер»; иллюстрации: shutterstock.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Здоровье Духа

Здоровье Тела

Мемуары

Помочь проекту

Принимаю пожелания и вопросы по теме этого сайта. Отвечу на них в новых материалах.

Если нашли ошибку в тексте или на сайте что-то не работает, прошу, напишите мне об этом.

Подписка на обновления

* Подписку необходимо подтвердить через почту. На всякий случай надо проверять «Спам». 

* Нажимая «Подписаться» вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Содержание

Обратная связь

*Я отвечаю на все живые письма. Ответы от меня могут попадать к вам в спам. Проверяйте его, если ответ от меня предполагается.