Наблюдая за собой и за другими людьми, я определила основные мотивации, стадии мании и изменения самочувствия, двигающие людей на пути Здорового питания.
Предисловие
Я считаю полезным пройти по всем кругам однобоких пищевых практик, а потом заново открыть для себя обычное питание с нового ракурса.
Так лучше нарабатывается чувствование голоса своего тела. Ибо со стороны энтузиаста своего дела останавливать – значит дать ему повод жёстче укрепиться в ярости своих стремлений.
Тут главное самому исследователю вовремя ловить себя там, где безусловная вера начинает затмевать голос разума.
Мотив рационального применения:
- Исправить объемы фигуры.
- У меня все болит и ничего не помогает.
- Страшно, у моих близких все болит и ничего не помогает, они мрут от болезней.
- Познание возможностей человека, любознательность.
Мотив возвышения своего эго и достижения мечты:
- Вечная жизнь (свыше 100 лет).
- Вечная молодость (застрять в районе 30-35 лет).
- Свобода от кабальной системы рабства и оболванивания.
- Стать особенным и обрести сверхспособности.
- Сделать бизнес, осознанно или не осознанно наёживать людей на их заблуждениях и мечтах.
- Освободиться от мнимых паразитов в организме или в сознании.
Не редко можно встретить людей с совокупным комплексом из всех видов мотивации. Это всегда выглядит гротескно и пронизано конспирологическим агрессивным дискурсом.
Основные стадии мании погружения в Здоровое питание
Также я определила какие стадии проходит упорный индивид в своих стремлениях оздоровиться и познать все тайны мира.
Знакомство с темой Зорового питания:
- Поверхностное и бессистемное увлечение диетами.
- Поверхностное и бессистемное увлечение голодом.
Круги погружения в аскетизм:
- Дробное и раздельное питание, иные комбинации; Конспирологические теории.
- Вегетарианство и голод; Конспирологические теории.
- Веганство и голод; Конспирологические теории.
- Сыроедение и голод; Конспирологические теории.
- Жидкоедение и голод; Конспирологические теории.
- Солнцеедение, Праноедение; Конспирологические теории.
- Смерть за идею вопреки здравому смыслу или возврат на обычное питание, но с учетом новых знаний. Изучение нормальной диетологии. Более жесткая система фильтрации информации.
На мой взгляд среднее время наиболее полного кругооборота практического познания составляет от 2 до 5 лет.
Изменение физического и психологического состояния
Во время погружения в более ожесточающиеся ЗОЖ системы человеческий организм и психика обычно проходят также одни и те же стадии самочувствия.
Стадии физического здоровья:
- В начале — это плохое или среднее здоровье;
- В первые дни и месяцы практики улучшение здоровья по всем параметрам;
- После пары лет плавное ухудшение здоровья фрагментарно;
- После 4-5 лет очень плохое здоровье, множественная нехватка веществ и больные органы;
- Смерть за идею вопреки здравому смыслу, либо восстановление до более или менее нормального самочувствия на более полноценном питании.
Стадии психологического умонастроя:
- В начале это подавленность, апатия, мало сил.
- В первые дни и месяцы практики поднятие настроение, расширение кругозора, много сил и КПД. Начало эпохи проповедей за ЗОЖ.
- После пары лет плавная фрагментарная просадка адекватности и уравновешенности. Фанатизм, желание всех обернуть в свою веру. Все иное тлен и обман. Внедрение собственных разработок и порой извращений к своей системе питания.
- Разочарование в жестких системах питания. Эпоха обругивания ранее восхваляемых систем питания.
- Смерть за идею вопреки здравому смыслу или успокоение. Обычная жизнь, переоценка ценностей с осторожным поглядыванием за трендами ЗОЖ.
Я бы искренне советовала всем новичкам здорового питания обождать более 4-х лет их нового образа жизни, прежде чем начать свою активную пропаганду прогрессивной мысли о спасении человечества от всех болезней.
Советы достаточно длительно непроверенные на себе я лично избегаю распространять. К тому же всегда надо помнить, что хорошо одному, то другому не очень.
Послесловие
Я считаю, что прочтение множества книг и просмотр множества видео еще не гарант, что ты стал экспертом и твое слово не угробит чужую жизнь неосторожно воспринявшего тебя.
Человеческое сознание построено на образах и в первую очередь черпает из мира избирательную информацию с впечатляющими образами (мечты и страхи), а не рациональную, которую потом все равно лучше проверить на себе хоть минимально.
За годы перелапачивания всякой информации я скажу, что лучше собственного горького опыта ничего не нашла. Я многое перепробовала из найденного.
Я считаю, что лишь симбиоз собственного многолетнего опыта и наиболее проверенной официальной учебной информации имеют право на популяризацию, если человеком ставится альтруистическая цель помочь людям.
Ни в каких половинчатых вариантах это не будет чем-то хорошим и стоящим. Чтобы выборочно что-то пересказать, подтасовать и процитировать много ума не надо. Догадки и точность вещи разные.
Чтобы хорошо за собой следить и хорошо себя чувствовать надо вначале досконально себя изучить. И делать это надо понемногу ежедневно до конца жизни.
Не зная себя и применяя хаотичную терапию, можно себе навредить или существенно ничего не добиться.
© «Одинокий Лидер»; иллюстрации: shutterstock.com
