Освежающий смузи банан с зеленью хорошо промывает жидкостные среды организма и очищает, отлично увлажняет кожу изнутри продлевая ее молодость.
Расчет
- Порций — 4 шт.
- Общее время — 5 минут.
Ингредиенты
- 4 шт. Банан
- 4 пуч. Укроп
- 4 пуч. Петрушка
- 400 м.г. Вода
Процесс готовки
- Помыть банан и зелень.
- Порезать крупно банан. Пучки зелени также разрезать на несколько частей.
- Поместить компоненты в чашу блендера, залить водой и перемолоть в однородную смесь.
- Перелить получившееся содержимое в подходящий стакан и употребить в течение 15 минут. Такой коктейль долго не хранится и быстро окисляется.
© «Одинокий Лидер»; иллюстрации: «Одинокий Лидер»
