Смузи фрукты с укропом

Витаминизирующий смузи с яблоком и зеленью помогает лучше всасывать питательные вещества, наполняет антиоксидантами.

Такой напиток улучшает восстановление крови, насыщает кислородом.

Расчет

Порций — 4 шт.
Общее время — 5 минут.

Ингредиенты

2 шт. — Яблоко
2 шт. — Банан
4 пучок — Укроп
400 мг. — Вода

Процесс готовки

Помыть яблоко, банан и укроп.
Порезать крупно банан. Пучки зелени также разрезать на несколько частей.
Из яблока вынуть серединку и тоже крупно нарезать.
Поместить компоненты в чашу блендера, залить водой и перемолоть в однородную смесь.
Перелить получившееся содержимое в подходящий стакан и употребить в течение 15 минут. Такой коктейль долго не хранится и быстро окисляется.

Рецепты, Напитки
18 февраля, 2019

Татьяна Шаклеева

Любовь к пище привела меня к болезням, а болезни от пищи привели меня к некоторым решениям от этих болезней. | Пока человек находится в любимой деятельности — он звучит как звонкий колокол. Этот звук разгоняет всякую тьму. Чем усердней работа — тем громче и чище звук. | Наиболее рентабельно потраченное время – это практическая работа над понимаем самого себя.