Категория: Рецепты

Овощной салат «Радуга»
РецептыСалатыРецепты

Овощной салат «Радуга»

Овощной салат «радуга» помогает бороться с обезвоженностью организма и улучшает работу кишечника. Хорошее дополнение к рациону.

Салат из тушеной свеклы
РецептыСалатыРецепты

Салат из тушеной свеклы

Свекла одни из немногих овощей, которые при нагревании сохраняют практически все свои полезные свойства. Она крайне полезна при запорах.

Смузи банан со смородиной
РецептыНапиткиРецепты

Смузи банан со смородиной

Отрезвляющий смузи банан со смородиной улучшает аппетит, укрепляет иммунитет, тонизирует, очищает кровь и лимфатические сосуды.

Отварные проростки нута
РецептыГарнирыРецепты

Отварные проростки нута

Нут содержит клетчатку, витамины и минералы. При регулярном употреблении ценного продукта удастся поддерживать организм в тонусе.

Запечённый картофель в микроволновке со свежими овощами
РецептыГарнирыРецепты

Запечённый картофель со свежими овощами

Удобно приготавливаемое в микроволновке диетическое блюдо из печеной картошки и свежих овощей. Подходит для ежедневного питания.

Кабачки с морковью запечённые в микроволновке
РецептыГарнирыРецепты

Кабачки с морковью запечённые

Зеленые кабачки с нежной мякотью – это самая безопасная и в то же время полезная разновидность летних овощей. Они редко вызывают аллергическую реакцию.

Салат корнеплоды с зеленью
РецептыСалатыРецепты

Салат корнеплоды с зеленью

Наиболее естественным компонентом питания для любого человека, в том числе и испытывающего проблемы с излишком веса, являются овощные салаты.

Салат капуста с яблоком
РецептыСалатыРецепты

Салат капуста с яблоком

Салат капустный с яблоком и зеленью обогащает кальцием, помогает укреплять зубы и кости. Комплекс витаминов в блюде поддерживает здоровье.

Окрошка
РецептыСупыРецепты

Окрошка

Окрошка – это вкусное, освежающее и полезное блюдо. В нем содержится большое количества овощей и зелени, что обогащает организм витаминами.

Овощной салат с творогом
РецептыСалатыРецепты

Овощной салат с творогом

Овощной салат с добавлением творога помимо своей обычной пользы еще пополняет запасы кальция и животных микроэлементов.

Простой овощной салат
РецептыСалатыРецепты

Простой овощной салат

Простой овощной салат — это огородная классика. Блюдо хорошо увлажнит организм изнутри и обогатит разнообразием доморощенных витаминов.

Отварной картофель с укропом и чесноком
РецептыГарнирыРецепты

Отварной картофель с укропом и чесноком

Картофель с укропом и чесноком прекрасное средство для нейтрализации тошноты, хороший нейтрализатор гасящий неприятные ощущения в животе.

Подписка на обновления

* Подписку необходимо подтвердить через почту. На всякий случай надо проверять «Спам». 

* Нажимая «Подписаться» вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.